Terapia para adolescentes
La adolescencia es una etapa de grandes cambios: físicos, emocionales, sociales y familiares. A veces, estos cambios pueden generar confusión, ansiedad, inseguridad o conflictos difíciles de gestionar sin ayuda. En mi consulta en Huesca, ofrezco un espacio de confianza para que los adolescentes puedan expresarse con libertad, sentirse comprendidos y aprender a manejar sus emociones y dificultades.
La terapia psicológica para adolescentes está especialmente diseñada para ayudarles a conocerse, tomar decisiones, mejorar su autoestima y gestionar los retos propios de esta etapa. Mi trabajo se basa en la escucha activa, la empatía y la colaboración con las familias cuando es necesario.
¿Cuándo es recomendable acudir a terapia?
Es importante considerar ayuda profesional si el adolescente:
Se aísla o presenta cambios bruscos en su comportamiento.
Tiene dificultades para relacionarse o se siente incomprendido
Muestra ansiedad, tristeza o irritabilidad constantes.
Experimenta baja autoestima o rechazo hacia sí mismo.
Está viviendo un duelo, una separación familiar o un cambio importante.
Presenta conductas de riesgo o adicciones
Principales motivos de consulta en adolescentes
Entre los problemas más frecuentes que abordamos en consulta se encuentran:
Ansiedad escolar y presión académica.
Dificultades en relaciones sociales (aislamiento, bullying…).
Problemas de identidad y autoestima.
Impulsividad, frustración y gestión emocional.
Rebeldía o desobediencia continuada.
Uso problemático de tecnología y redes sociales.
Conflictos familiares.
Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, sobrepeso).
Un enfoque que conecta con los jóvenes
Cada adolescente es único. Por eso adapto mi forma de trabajar a su personalidad, lenguaje, intereses y ritmo. La relación terapéutica se construye desde el respeto y la confianza, y en muchos casos también se integra la orientación a padres para acompañar mejor el proceso de cambio.
Colaboración con la familia
Aunque la privacidad del adolescente se respeta en todo momento, en muchos casos el apoyo familiar es clave. Por eso, siempre que sea útil y con el consentimiento adecuado, ofrezco orientación a los padres para mejorar la comunicación, comprender mejor lo que está ocurriendo y colaborar en la mejora del bienestar del joven.
Presencial u online
Las sesiones pueden realizarse en la consulta de Huesca o de forma online, según las necesidades de cada familia. Ambas modalidades permiten un trabajo terapéutico eficaz, seguro y adaptado a la rutina del adolescente.
Reserva tu cita
Si notas que tu hijo o hija necesita ayuda, o si eres adolescente y estás pasando por un mal momento, cuenta conmigo. Juntos buscaremos claridad, herramientas y bienestar.
Puedes llamarme al 974 103 057 o escribirme a correo@delafuentesobrino.es
Apoyo psicológico para adolescentes en Huesca. Ansiedad, autoestima, conflictos, identidad. Consulta presencial y online. Pide tu cita.
